Ревизия планов и мечты об отдыхе

Совет дня: Самое время переключить внимание с домашних хлопот на будущие горизонты. Откройте календарь и отметьте даты вашего следующего отпуска. Даже если это будет просто пометка «отдых», наличие цели в календаре магическим образом снижает уровень стресса и дает мотивацию на весь рабочий период. Мечтать полезно, а планировать мечту — эффективно!